홈 > 커뮤니티 > 경희샘 FAQ

경희샘 FAQ

지루성피부염.jpg

 

 

지루성두피염 돈안드는 치료법 알려주세요

 

Q :

 

안녕하세요~ 20대 새내기 직장인 입니다.

출퇴근시간이 너무 길다보니깐 학교다닐때처럼 그냥 젖은 상태로 출근길에

나서는게 습관이 되어 버렸는데요

 

대학다닐때도 두피가 좀 간지럽고 뾰루지 같은게 작게 나긴 했었어요

하지만 가벼운거고 두피는 피부처럼 티가나는 부위가 아니라서

그냥 무시하고 지나가기가 일수였는데요

 

젖은상태로 출근하고 그래서 그런건지 도저히 잘 모르겠네요

요즘 야근이 좀 많아서 스트레스를 좀 받긴 받았는데

 

두피에 비듬이 자꾸 나고 뾰류지가 심해졌어요..

치료받기전에 생활속에서 좀 방지할수 있는 간단한 치료방법은 없나요??

 

A:

 

안녕하세요 경희샘한의원입니다.

 

생활습관에서 간단하게 지킬수 있는  지루성 두피염 예방법 안내드리도록 하겠습니다.

참고하셔서 두피건강에 도움이 되셨으면 합니다.

 

1. 머리는 저녁에 감는게 좋아요.

머리를 감는 것이 저녁에 좋은 이유는 낮 동안 활동하면서 두피, 모발에 쌓인 먼지와
노폐물을 씻어내야 하기 때문입니다.
그리고 샴푸를 하고나서는 꼭 깨끗하게 씻어내는 것이 중요한데요.
건성 두피는 이틀에 한번, 지성 두피는 하루에 1~2회 샴푸를 해주는 것이 좋답니다.
샴푸를 할 때에는 두피를 마사지 하듯이 깨끗하게 씻어주세요 ^^


2. 두피 마사지 해주기
두피 건강을 위해서 집에서 간단하게 두피 마사지 하는 방법이 있습니다.
머리를 감기 전 빗으로 머리카락을 빗어주면 머리카락이 많이 빠지는 것을 막아주고
모발에 남아있는 헤어제품 등이 모발에서 떨어져서 두피의 노폐물이 더욱 깨끗하게
제거될 수 있습니다.
또한 손 끝으로 두피를 가볍게 두드리듯이 마사지를 해주면
두피에 가벼운 자극을 주어서 혈액순환을 도와주어 모발의 윤기, 모발 발육에
효과가 있어서 두피 건강을 지킬 수 있습니다.


3. 두피의 영양 & 보습 관리


모발 관리를 위해서 일주일에 1~2회 정도 트리트먼트 제품을 사용하여서
모발에 영양을 주고 머리를 말리고 나서는 보습제로 수분을 공급해 주는 것이 좋습니다.
그리고 두피와 모발에 좋은 검은콩, 달걀, 녹황색 채소 등의 음식물을 많이 섭취하고
스트레스 관리를 해주신다면 더욱 좋겠죠?


4. 자외선 차단하기


두피 역시 피부처럼 자외선 차단에 산경을 써야 하는데요.
자외선에 노출되면 두피에 노화가 촉진되고 모발의 단백질을
약화시켜서 머리카락을 얇게 만들 수 있습니다.
자외선이 강할 때는 모자, 양산 등을 이용해서 두피와 모발을 보호해주세요.

 

하루빨리 치료하셔서 증상이 많이 호전되길 바랍니다.

 

 

이상 경희쌤이였습니다.

좋은 하루 되세요.^^

 

출처 : 경희샘 한의원 ( 02 ) 882-1075 123.jpg

첨부
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회

0. 한의원에서 치료를 받기 전까지 초밀란을 복용했어요

  • 경희쌤
  • 조회 3613

한의원에서 치료를 받기 전까지 초밀란을 복용했어요 Q : 안녕하세요. 부산 사는 지루성피부염 환자입니다. 제가 한의원 치료를 받기 전까지 꾸준히 초밀란을 복용했습니다. 그리고 호두도 매일 3개씩 먹었고요. 그러다 ...

1. 두피와 안면부에 지루성피부염이 있습니다

  • 경희쌤
  • 조회 9469

두피와 안면부에 지루성피부염이 있습니다 Q : 현재 안면부와 두피에 지루성피부염을 앓고 있습니다. 두피는 많이 호전이 되었지만 안면부에는 아직도 진행 중입니다. 문제는 입술인데요. 지루성피부염이 입술에도 올 수가...

2. 지루성피부염과 여드름으로 문의 드립니다

  • 경희쌤
  • 조회 6965

지루성피부염과 여드름으로 문의 드립니다 Q : 30대 여성이고 학창시절부터 여드름으로 고생을 하다가 20대 중반부터 피부과 치료를 시작했습니다. 그때부터 로아큐탄을 복용하였고 약을 중단하면 다시 여드름 증상이 심해지...

3. 지루성피부염을 앓은 지는 4년 정도 되었습니다

  • 경희쌤
  • 조회 6929

지루성피부염을 앓은 지는 4년 정도 되었습니다 Q : 안녕하세요. 지루성피부염으로 문의 드립니다. 부위는 팔자주름과 턱부분에 많이 발생했어요. 증상이 생긴 지는 4년 되었습니다. 4년 전에 병원에 갔을 때에는 그냥 ...

» 지루성두피염 돈안드는 치료법 알려주세요

  • 경희쌤
  • 조회 11081

지루성두피염 돈안드는 치료법 알려주세요 Q : 안녕하세요~ 20대 새내기 직장인 입니다. 출퇴근시간이 너무 길다보니깐 학교다닐때처럼 그냥 젖은 상태로 출근길에 나서는게 습관이 되어 버렸는데요 대학다닐때도 두피...

5. 건선피부 스테로이드제 치료와 한의학 치료의 차이점은 뭔가요?

  • 경희쌤
  • 조회 5189

건선피부 스테로이드제 치료와 한의학 치료의 차이점은 뭔가요? Q : 안녕하세요 건선으로 고생중인 30대 남성입니다. 첨엔 붉은반점위에 각질같은게 잇어요 크기는점점커지구잇구 가려움은 조금잇어요 그래서 건선이 날때마다...

6. 건선피부염점점 심해지고 있어요

  • 경희쌤
  • 조회 6406

건선피부염점점 심해지고 있어요 Q : 안녕하세요 30대 후반 워킹맘입니다. 딸아이의 건선피부염이 점점심해지고 있어서 걱정입니다. 워킹맘이다보니깐 다른 엄마들처럼 매일 챙겨줄수 없어서 잘 낫지 않는것 같아서 더 마음...

7. 두피지루성피부염 치료 방법 문의

  • 경희쌤
  • 조회 15273

두피지루성피부염 치료 방법 문의 Q : 두피지루성피부염이 점점 심해져서요 순하다는 샴푸도 많이 써보고 바꾸고하고 있는데 있는데요 두피지루성피부염은 낫지는 않고 샴푸한후에 따갑기도 하고 맞는 샴푸 찾는것도 지쳤어...

8. 건선피부염치료 어떻게 하면좋을까요?

  • 경희쌤
  • 조회 4743

건선피부염치료 어떻게 하면좋을까요? Q : 건선피부염 저한테 이런일이 생길꺼라곤 생각도 못했어요.. 혼자 아무리 생각해봐도 제가 건선피부염에 걸릴 이유가 없는 것 같은데..대체 뭐가 잘못된 걸까요; 건선피부염 한번...

9. 유아지루성피부염 증상인가요?

  • 경희쌤
  • 조회 10145

유아지루성피부염증상인가요 Q : 생후 6개월된 여아입니다. 날씨가 더워져서 그런지 아님 아토피 증상인지 잘 모르겠어요 초보엄마가 보기엔 유아지루성피부염이랑 아토피랑 차이점을 찾기도 어렵고 피부가 약할때라 약을 함...

10. 지루성여드름 증상이 여러가지인가요?

  • 경희쌤
  • 조회 7397

지루성여드름 증상이 여러가지인가요? Q : 그동안 여드름치료를 위해서 피부관리도 받아보고 했는데요 일시적이기만 하고 낫지는 않아요 게다가 알레르기나 두드러기도 없는데 여드름난 부분이 가렵기도 하구요 검색해서 알...

11. 지루성피부염각질이 함께 나요

  • 경희쌤
  • 조회 9810

지루성피부염각질이 함께 나요 Q : 안녕하세요 지루성피부염각질때문에 고생하고 있습니다. 2년전부터 지루성 피부염이 나고 있어서 약바르고 시간이 지나면서 나아질거라고생각했는데요.. 나아지기는 커녕, 지루성 피부염이 넒...

12. 지루성두피염원인이 뭔지 멘붕이에요

  • 경희쌤
  • 조회 7785

지루성두피염원인이 뭔지 멘붕이에요 Q : 원장님 안녕하세요 고민고민하다가 지루성두피염원인이 뭔지 멘붕이라 이제야 용기내서 문의드리네요 1-2년 전에 정수리쪽에 약한 지루성두피염이 있었는데 지난주부턴가 날씨가 더우...

13. 지루성두피염관리방법 문의

  • 경희쌤
  • 조회 7543

지루성두피염관리방법 문의 Q : 원장님, 안녕하세요 ~ 지루성두피염관리 방법 문의드려요 제가 약한 지루성두피염이 있었는데 지난주부턴가 날씨가 더우니까 지루성두피염이 급 나빠지더라고요 머리감을 때도 더 신경쓰고 그...

14. 지루성피부염한의원에 치료방법 문의합니다.

  • 경희쌤
  • 조회 6955

지루성피부염한의원에 치료방법 문의합니다. Q : 안녕하세요 원장님 지루성피부염한의원이 많이 없어서 수소문 하다가 경희샘 한의원 찾아 뵙기전에 몇가지 여쭤볼려고 글 납깁니다. 지루성피부염한의원이 왜 많지가 않은걸...

15. 지루성피부 유전일까요? 미치겠네요

  • 경희쌤
  • 조회 9106

지루성피부 유전일까요? 미치겠네요 Q: 원장님 안녕하세요 모태지루성피부를 타고나서 어릴때부터 고민이였어요 지루성피부땜에 화장품도 가려쓰고 먹는것도 가리고 하는데도 역시 저주받은 지루성피부는 어찌할수 없나봅니다. ...

16. 얼굴건선이 심해요

  • 경희쌤
  • 조회 6689

얼굴건선이 심해요 Q : 원장님 안녕하세요 저는 얼굴건선때문에 심각하게 고생을 너무 많이 한거 같아요 출처 : 경희샘 한의원 ( 02 ) 882-10750 얼굴건선치료 조언을 얻을까 해서 원장님께 질문드려요 A : ...

17. 건선완치하고 싶어요

  • 경희쌤
  • 조회 3756

건선완치하고 싶어요 Q : 안녕하세요 20대 초반 대학생입니다. 지난 여름부터 건선이 심했는데요 처음엔 몸통에서 열이 좀 심해서 더위먹었나 하고 그냥 넘어 갔거든요 근데 얼굴에 조끄맣게 건선이 생긴거에요 그냥 내비...

18. 지루성피부염약 치료 가능할까요??

  • 경희쌤
  • 조회 7862

지루성피부염약물치료 가능할까요?? Q : 원장님, 안녕하세요 진짜 뜬금없이 지루성피부염 생겼어요.. 모르겠지만 갑자기 생긴걸로 알고 있거든요?? 지루성피부염 뭐에요??? 누구나 쉽게 걸리는 피부질환이에요? 왜 저한테 이...

19. 안면지루성피부염 어떡하죠?

  • 경희쌤
  • 조회 6965

안면지루성피부염 어떡하죠? Q : 1년 전부터 피부가 울긋불긋 하더니 여드름이 많이 나기 시작했습니다. 처음엔 피부과나 마사지샵에서 관리를 받으면 괜찮을 줄 알고 다녔는데, 잠깐 좋아졌다가 다시 나타나고 있습니다. 이제는...

지루성여드름 사이트 가기